Gezondheidsonderzoekers laten weten dat stilte een positieve invloed heeft op onze fysieke en mentale gezondheid. Regelmatig verstillen gaat stress tegen, vergroot onze emotionele stabiliteit en helpt ons om scherper te denken. Dit zogenaamde nietsdoen is dus super belangrijk! Het maakt dat we met meer compassie in het leven kunnen staan.
Tegelijkertijd is stilte steeds schaarser. In onze samenleving is het aantal prikkels in beeld en geluid gigantisch. Inmiddels zijn de negatieve gevolgen van het vele gebruik van smartphones ook wel duidelijk. We staan voor de uitdaging om de stilte te herontdekken.
Stil-zijn is een vorm van zelfzorg. Niet voor niets neemt stilte een belangrijke plaats in bij allerlei godsdiensten en vormen van spiritualiteit. Ook in de christelijke traditie, de stroming waarvan wij onderdeel zijn, staat stilte voor spirituele ontvankelijkheid.Tijdens de Open Avond gaan we oefenen met stilte. Ook gaan we in gesprek over wat dit oplevert en wat we misschien ingewikkeld vinden.
Dinsdag 10 maart
Pothstraat 16, Amersfoort
Inloop: 19.30 uur
Aanvag: 20.00 uur
Vrijdag 27 maart
Oude Enghweg 19, Hilversum
Inloop: 19.30 uur
Aanvag: 20.00 uur
